Le Yoga en vacances : Une activité sportive de plus en plus prisée au Club Med

Aujourd’hui, pour avoir un esprit sain dans un corps sain, on mise sur le yoga. Cette discipline antistress alliant bien-être physique et équilibre intérieur compte plus de 30 millions d’adeptes à travers le monde.
« Ce ne sont pas les vacances qui comptent, c’est la vacance de l’esprit, l’état de liberté intérieure » aimait dire Gérard Blitz, fondateur du Club Med. C’est donc tout naturellement que Club Med instaurait en 2009, la méthode d’entrainement BodyBalance inspirée du programme international Les Mills importé de Nouvelle-Zélande. Ce programme qui combine tai-chi, yoga et pilates est axé sur la relaxation et les étirements.

Qu’est-ce que la retraite de yoga au Club Med?

Les participants s’entraînent avec des professeurs de yoga provenant du monde entier et qui voyagent dans les différents Villages Club Med à titre d’artistes invités. L’Académie de yoga du Club Med offre des cours de yoga et des méthodes d’apprentissage variés. Elle donne aussi la possibilité aux instructeurs eux-mêmes d’inviter des groupes de 10 personnes ou plus pour un séjour tout compris. Ces forfaits comprennent des soins bien-être, des excursions ainsi qu’un éventail complet de cours conçus pour répondre aux ambitions de chaque participant. Des leçons privées sont également proposées à ceux qui souhaitent perfectionner leur technique ou aux débutants qui désirent apprendre aux côtés des meilleurs professeurs.

Le yoga à Sandpiper Bay, Floride : L’académie de yoga dirigée par Kimberly Moon

L’Académie de yoga du Club Med est fière d’offrir les programmes de yoga les plus sophistiqués. Que vous soyez de niveau débutant ou avancé, l’Académie de yoga propose des types d’exercices adaptés à tous. Le Club Med fait partie des chefs de file de cette discipline maintenant pratiquée partout dans le monde et s’engage à offrir les meilleurs programmes de bien-être. Les participants apprendront les principes élémentaires du yoga afin qu’ils puissent ensuite s’entraîner par eux-mêmes.