Crystal Cruises annonce de nouvelles retraites de bien-être en mer

Crystal, le leader des expériences de croisière exceptionnelles, a annoncé deux croisières spéciales dédiées au bien-être, promettant aux clients des voyages inégalés de rajeunissement et de découverte de soi. Prévues à bord de l’élégant Crystal Symphony du 1er au 14 décembre 2024 et du 14 au 23 décembre 2024, ces nouvelles retraites rassemblent un groupe remarquable d’experts de l’industrie qui ont organisé une programmation spécialisée dans les catégories du vieillissement en bonne santé, de la nutrition fonctionnelle, de la forme physique, du bien-être mental et de la désintoxication du corps et de l’esprit.

De Barcelone à Tema (Ghana): du 1er au 14 décembre 2024 | De Tema au Cap : du 14 au 23 décembre 2024

Au départ de Barcelone, en Espagne, le 1er décembre, les clients embarqueront pour un voyage de 14 nuits comprenant un itinéraire conçu en collaboration avec des nutritionnistes agréés, des spécialistes du yoga et de la méditation, des experts sportifs et des auteurs et scientifiques célèbres. La croisière comprend des escales à Gibraltar, au Maroc, aux îles Canaries (Espagne) et au Cap-Vert, offrant une riche proposition de plats à base de plantes spécialement sélectionnés par l’équipe culinaire de Crystal, la possibilité de suivre une planification quotidienne des repas pour la réduction de la masse grasse, un entraînement personnel, des cours de fitness, des ateliers de yoga et de méditation, une clinique de pickleball, des cours de danse et des conférences de conférenciers renommés. Des excursions immersives axées sur la santé telles que des matchs de pickleball, de padel ou de golf dans des environnements pittoresques et des clubs renommés, des randonnées, des promenades dans la nature, du kayak, des cours de cuisine et des ateliers d’aloe vera seront également proposées aux clients.

Le 14 décembre, un autre voyage de bien-être commence alors que les clients embarquent pour un voyage de huit nuits de Tema, au Ghana, au Cap, en Afrique du Sud. Cette croisière s’arrêtera en Namibie et proposera la même programmation experte que le voyage précédent.

« Nous sommes ravis d’offrir aux clients de Crystal nos nouvelles retraites de bien-être en mer, organisées de manière experte en collaboration avec certains des meilleurs de l’industrie de la santé et du bien-être », a déclaré Dalila Roglieri, nutritionniste en chef de Crystal. « Il est important que nos offres s’alignent sur l’évolution des goûts et des besoins des voyageurs exigeants, car le bien-être est au premier plan de la vie de tant de nos clients. Ces voyages continueront à façonner une nouvelle ère d’expériences exceptionnelles pour Crystal.

Les points forts de la retraite de bien-être comprennent :

Menus culinaires complets à base de plantes développés par la célèbre équipe culinaire de Crystal en collaboration avec Dalila Roglieri, nutritionniste culinaire de Crystal.

Tisane et smoothies aux légumes frais dans la suite pour les journées de détox à jeun intermittent.

Programmes de conditionnement physique allant de l’entraînement de la force et de la mobilité au spinning, aux exercices de posture, à l’aérobic, aux séances de marche, aux cours de golf, aux cliniques de pickleball et aux cours de danse tels que la rumba, la salsa, le merengue et le tango.

Routines de yoga quotidiennes conçues spécifiquement pour les clients de Crystal.

Programmes d’exercices cérébraux, tels que des cours de bridge et des cours de peinture.

Programme de désintoxication numérique visant à purifier notre esprit et lié aux jours de détoxification du corps

Conférences de conférenciers de renom.

Des excursions de bien-être axées sur des randonnées, des promenades dans la nature, des forfaits hammam, des cours de cuisine bien-être et des expériences de la ferme à la table.

Services de beauté et de santé sur mesure au spa Aurōra, notamment l’acupuncture, l’aromathérapie, l’aquaméditation et les soins du visage cryogéniques.


Les invités spéciaux et les experts en bien-être comprennent :

Minna McHale : Entraîneur personnel, professeur de yoga et instructeur de mouvement et de mobilité qui a aidé des centaines de clients, y compris des entreprises de premier plan, à atteindre leurs objectifs en Finlande, en Malaisie et en Australie.

Jenni Demus : Spécialiste du yoga et spécialiste de la santé mentale qui aide les individus et les organisations à favoriser une meilleure santé mentale et un meilleur bien-être. Après avoir suivi deux formations de professeur de yoga (ashtanga et hatha yoga), elle a enseigné à bord de navires de croisière ainsi que dans son propre studio. Elle est également l’auteure du guide d’autocompassion, « 30 étapes vers le pouvoir intérieur ».

Dalila Roglieri : Nutritionniste agréée spécialisée en diététique, nutrition clinique et sportive. La passion pour l’alimentation saine associée à la gastronomie lui a permis de travailler avec de nombreux chefs à travers le monde pour concevoir des menus et des recettes gastronomiques équilibrées. Elle a également collaboré avec de célèbres entreprises alimentaires sur des projets internationaux pour soutenir l’entreprise et intégrer une alimentation saine dans les habitudes de leurs clients. Parmi les plus connus, citons Kellogg’s, Danone, Yakult et Crystal.

Le Dr Christine Houghton : Une conférencière mondiale Nutritionniste agréée avec un doctorat en nutrigénomique et une licence en biochimie. Elle est la fondatrice et la directrice de l’Institut de médecine nutrigénomique et a co-écrit des cours sur la nutrigénomique clinique. Maintenant dans sa 3e édition, son livre, « Switched On - Embracing the Science of Nutrigenomic Medicine », a présenté aux consommateurs et aux cliniciens cette approche révolutionnaire de la science de la nutrition lors du lancement de la première édition en 2010.

Réservez l’une des retraites de bien-être exceptionnelles ou l’un des itinéraires de Crystal en communiquant avec votre conseiller en voyages, en visitant www.crystalcruises.com ou en appelant le 1-800-446-6620.